EUROPA
PRESS
2 agosto
2020
Estas
son las razones por las que puedes tener el pelo más débil o que se te caiga
más tras el confinamiento
Son numerosos los expertos en
Tricología, dermatólogos especialistas en diagnóstico y tratamiento de
alopecias, que han constatado en sus consultas, y tras los meses de
confinamiento, un notable incremento de pacientes aquejados de pelo débil o de
una mayor caída de pelo. Todo tiene su explicación y en este caso tiene
solución. Aquí te lo contamos.
"En estos últimos meses hemos asistido a un aumento muy
notorio de los casos de efluvio telógeno (o caída del
cabello por estrés) debido al confinamiento, y en muchos casos también debido a
la propia infección por coronavirus. Independientemente de lo anterior, en los
últimos años también han aumentado las consultas por diferentes tipos de
alopecia, como la alopecia frontal fibrosante",
asegura en una entrevista con Infosalus el miembro
del Grupo de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología
(AEDV), el doctor Sergio Vañó.
Según explica, estos episodios han podido desencadenar un
proceso llamado 'efluvio telógeno agudo', en el cual
se produce una caída intensa de pelo durante 3-6 meses, debido a que múltiples
folículos pilosos se sincronizan para entrar en fase telógena
o fase de caída", explica.
En concreto, el doctor Vañó
recuerda que existen algunas formas de alopecia causadas por el estrés,
fármacos, o por problemas autoinmunes, entre otros factores. Por ello, es a su
juicio importante el hacer un diagnóstico concreto del tipo de alopecia, pues
existen más de 100 tipos distintos.
Eso sí, el también dermatólogo y tricólogo del Hospital
Universitario Ramón y Cajal de Madrid confiesa que, aunque este episodio de
caída o debilidad en el pelo sea muy llamativo, "es un proceso autorresolutivo y que mejorará pasados unos meses".
En concreto, el 'efluvio telógeno
agudo' que ha surgido en este contexto en muchos pacientes se corresponde con
"una alteración del ciclo de crecimiento del pelo", según señala, y
que es muy frecuente en mujeres jóvenes, pero también puede suceder en varones
y a pacientes con edades mayores.
Es más, cita que el efluvio telógeno
agudo sucede cuando la raíz del folículo piloso sufre un daño específico que
interrumpe su ciclo de crecimiento. "Desde que se produce el daño hasta
que la caída resulta evidente pasan unos 2-3 meses", aclara.
Además, indica que algunos ejemplos de agresiones que pueden
producir un efluvio telógeno son las infecciones, las
cirugías, los eventos traumáticos o estresantes, como podrían ser estos meses
de confinamiento o la propia COVID-19, un parto, o déficits vitamínicos, entre
otros.
Importante
corregir la causa
"En ocasiones la causa no se podrá identificar
claramente y en otras situaciones los motivos del efluvio son múltiples. Cuando
la causa es tratable, como por ejemplo el déficit de hierro, es importante
corregirla para que el efluvio telógeno mejore",
destaca el tricólogo.
De hecho, señala que existen algunos tratamientos que pueden
ayudar a atenuar esa caída y a mejorar el aspecto del pelo que crece nuevo,
aunque siempre dependiendo del tipo de alopecia.
"Existen tratamientos que pueden no sólo estabilizar,
sino también mejorar la densidad capilar. Pero antes de empezar un tratamiento
es necesario un correcto diagnóstico. Por ejemplo, para la alopecia androgénica
(causa más frecuente de alopecia), existen terapias muy efectivas como los
antiandrógenos orales, tópicos o inyectados, el minoxidil
oral o tópico, y otras nuevas terapias como el plasma rico en plaquetas o el
láser de baja potencia", detalla el experto en alopecias.
En el caso del efluvio telógeno
agudo, Vañó reitera que éste tiende a desaparecer por
sí mismo cuando la causa inicial desaparece por lo que el primer tratamiento
consistiría en detectar la causa y eliminarla si sigue presente. "La caída
se frenará progresivamente, notando cada vez menos pérdida de pelo. Después
comenzará una fase de recrecimiento con pelo fino corto que, poco a poco, se
engrosará hasta recuperar la longitud y el tallo habitual. Todo este proceso es
muy lento y puede durar hasta 12 meses, no hay que alarmarse si no se nota
mejoría antes", mantiene el dermatólogo.
Ahora bien, precisa que el tratamiento más específico del
efluvio telógeno agudo se recomienda cuando la causa
no se puede eliminar o va a estar presente mucho tiempo y hay riesgo de que el
efluvio se convierta en un proceso crónico (de varios meses de duración); si se
quiere favorecer la fase de recrecimiento y preparar el folículo piloso para
que regenere el cabello correctamente; o bien si se detecta una alteración
analítica que necesita un suplemento o fármaco.
En todos los casos, dice que se recomienda el lavado
frecuente del cabello (un mínimo de 3-4 veces a la semana), para eliminar todo
el pelo maduro que va a caer tarde o temprano. Al contrario de la creencia
general, esta medida acortará la fase de caída y acelerará la llegada de la
fase de recrecimiento.
Según concreta el miembro de la AEDV, algunos de los
tratamientos más utilizados son los suplementos vitamínicos y nutricionales,
aunque aprecia que pueden ser beneficiosas también las lociones o sérums que regulen el ciclo capilar y fortalezcan el pelo
en recrecimiento; entre otras opciones.
Sobre si hay alimentos que favorezcan un pelo más sano, el
tricólogo Sergio Vañó subraya que es fundamental
siempre seguir una dieta equilibrada para mantener un correcto aspecto del
cabello.